鎌倉湘南の自然にふれあう、ヨガと薬膳のクラスを開催しています。ヨガクラスは体が硬いくらいのほうが改善が期待できます。初心者さん、男性、シニアの方も安心してお越し下さい。
 

薬膳ヨガメール

薬膳ヨガメールとは?

薬膳ヨガメールは、薬膳ヨガのヨガクラス、薬膳講座等にご参加頂いた方への、
日程お知らせメールで、およそ430名の皆様にご購読頂いています。

クラスにご参加されていない方も、お申込頂けます。
「どんなヨガ?」「次のクラスはいつ?」「すぐには行けないけど興味はある…」
という方は、ぜひご連絡ください。

テーマ

主な内容
・ お知らせ
・イベント情報
・ 1日1ヨガ
など

「1日1ヨガ」は、blog『鎌倉湘南 薬膳ヨガライフ』で、随時公開しています。
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