鎌倉湘南の自然にふれあう、ヨガと薬膳のクラスを開催しています。ヨガクラスは体が硬いくらいのほうが改善が期待できます。初心者さん、男性、シニアの方も安心してお越し下さい。
 

プロフィール

深井みほ子

1969年生まれ。東京都出身。

幼少期を横浜市磯子区で過ごす。12年間の事務職を経て、WEBデザイナーに転職。4年後体調を崩し、家族の勧めでヨガを始める。短期間で改善したのをきっかけに指導者資格を取得、ボランティアヨガ活動をスタートする。その後中医学に出会い 、薬膳調理指導員資格を取得。根幹の理念である「自然治癒力」に関する研究を重ね、薬膳とヨガのクラスを通じその取り入れ方を伝える。2012年よりプロ養成コースをスタート。後継者の育成に務める。 現在ヨガ歴5年。指導歴4年。

  • 2007年 02月 韓国式ヨガに従事
  • 2008年 04月 指導資格取得
  • 2008年 05月 独立
  • 2008年 07月 茅ヶ崎クラス スタート (※現 「藤沢クラス」)
  • 2008年 10月 『全日本薬膳食医情報協会認定 薬膳調理指導員資格』 取得
  • 2008年 12月 「藤沢クラス」 スタート
  • 2008年 12月 『株式会社ホメオスタイル』と契約、馬車道クラス スタート
  • 2009年 08月 「稲村ケ崎クラス」 スタート、薬膳講座 スタート
  • 2009年 11月 「北鎌倉クラス」 スタート
  • 2009年 12月 名称を「気のヨガ」から「薬膳ヨガ」へ改定
  • 2012年 02月 横浜のフレンチレストラン「ミクニ ヨコハマ」にて薬膳講座『旧暦フレンチ薬膳レッスン』 スタート
  • 2012年 02月 「プロ養成コース」スタート
  • 2012年 04月 鎌倉材木座海岸にて「海ヨガ」 スタート
  • 2012年 05月 北鎌倉にて「食べる薬膳講座」(現在の名称「ハコ薬膳」) スタート
  • 2012年 10月 企業の福利厚生ヨガ(スチールプランテック株式会社) スタート
  • ※現在に至る
深井みほ子